池袋のパーソナルジム
10店舗を徹底分析
JR、私鉄、東京メトロと色々な電車が通る池袋
東京の中でも大きい駅の1つということもあり多くのパーソナルジムが存在します。
パーソナルジムと言っても、価格・サービスと色々…
そこで、池袋にあるパーソナルジムの中でも注目の10店舗を徹底分析！！！
まずは、価格について…
価格と言っても、どう判断したらいいのかわからない。
そんなことはないでしょうか？
ホームページで安く表示されてたのに、
実際店舗に行って話を聞いてみたら「食事指導は別料金」「夕方以降は追加料金」「安い表示は6ヶ月の継続した時の価格」など
結果、追加料金を含むと全然安くない…
そんなジムも多くあるので注意したいところですよね？
また、金額も1つのジムでは「50分×16回」
もう1つのジムでは「90分×12回」など、
トレーニング時間・トレーニング回数もバラバラ…
それでは、実際どこが安いのかってわかりにくいですよね！？
そこで、わかりやすいように、「1回のトレーニング単価」・「10分あたりの単価」で下記のようにまとめてみました。
※2020年10月の情報となります。
上記、表からわかるように一番、価格が安いのは「10分あたりの単価」が安いところになります。
??池袋で安いジム【3店舗】??
【第1位】
Plus B Lab(プラスビーラボ)
10分あたりの単価が1番安いのは、
「エステ」と「ジム」を融合させたジム【Plus B Lab(プラスビーラボ)】
75分×16回のコースで
価格：158,000円(税抜)
（10分あたり：1,316円）
特徴：
【池袋駅 徒歩1分】
【完全個室】
【お子様連れOK】
【遺伝子検査】
【最新痩身エステ機器】
【プライベートVIPルームあり】
【パーソナルジム部門NO1 3冠獲得】
遺伝子検査×セルフエステ×パーソナルジム
と書かれてるように、遺伝子検査とセルフエステをジムに融合させたのが特徴。
セルフエステで脂肪を分解し、その後トレーニングすることで燃焼させる。
遺伝子検査にて、糖質・脂質など太る理由を追求しリバウンド防止。
効率良いダイエットを追求したパーソナルジム。
きつい糖質制限をしたくない方や、短期間でリバウンドせずに痩せたい方にオススメ。
子連れOK・エステあり。ということもあり女性にとても人気だが
トレーニングのみのコースもあり、女性だけでなく男性にも人気のジム。
また店舗数が少ないことからトレーナーの管理が出来てるのか、トレーナーがとても親切と大好評。
また、1ヶ月24,000円とお手軽な価格のコースがあるのも人気。
★☆POINT☆★
・低価格のジムに多い、表示価格以外に追加料金（オプション）が発生することが一切なく、
表示された価格のみでコースが受けられる。
・サプリメント・プロテインなどの販売をしてないので、購入を進められたりしない。
・池袋のパーソナルジム部門で3つのNO1に選ばれてるので安心感と期待感がある。
下記より体験インタビューページをご覧頂けます。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
コチラをクリック
Plus B Lab公式ページはコチラをクリック
【第2位】
Lastyle(ラスタイル)
10分あたりの単価が2番目安いのは、
「ジム」に「ボクシング」を取り入れたジム【Lastyle(ラスタイル)】
90分×16回のコースで
価格：192,000円(税抜)
（10分あたり：1,333円）
特徴：
【池袋駅 徒歩6分】
【完全個室】
【お子様連れOK】
元プロボクサーが代表トレーナーをしてることもあり
ボクササイズを取り入れたパーソナルジム。
トレーニング＆ボクササイズを60分。
残り30分が有酸素運動。
マンツーマンが60分なので、1人で有酸素をしたい方などにも人気。
また、子連れOKのため、女性に人気。
【第3位】
Outline(アウトライン)
10分あたりの単価が3番目安いのは、
女性専用ジムの【Outline(アウトライン)】
75分×16回のコースで
価格：168,000円(税抜)
（10分あたり：1,400円）
特徴：
【池袋駅 徒歩8分】
【完全個室】
【お子様連れOK】
【女性専用ジム】
女性専用のパーソナルジム。※一部店舗では男性会員も入会可
トレーナーには男性トレーナーもいますが、お客さんに男性がいないので女性だけという安心感もあり人気。
低価格を実現するためか、他ジムと比べるとお金をかけてない内装になるので気にならない方にはオススメ。
他ジムも紹介
RAZAP(ライザップ)
テレビCMでお馴染みRAZAP(ライザップ)
50分×16回のコースで
価格：298,000円(税抜)
（10分あたり：3,725円）
特徴：
【池袋駅 徒歩2分】
【完全個室】
パーソナルジム業界では有名な大手のジムになります。
女性専用のライザップウーマンもあるので、そちらは女性専用ジム。
テレビCMをしてることもあり、大手の間違えない安心感がほしい方にオススメ。
大手で有名なだけあり他ジムの比べると価格が一番高額となってる。
24/7ワークアウト
広告でも良くみる大手のジム24/7ワークスジム
75分×16回のコースで
価格：196,000円(税抜)
（10分あたり：1,633円）
特徴：
【池袋駅 徒歩1.分】
【完全個室】
大手ジムになるので安心感はあります。
また、自社製品のサプリメント、プロテイン、トレーニングマシンなども販売しています。
トレーニング時間に食事指導も行う為、トレーニング時間は少し短く感じる方もいるかも。
トレーナーが担当制ではないので色々な方のトレーニングを体験したい方にはオススメです。
エクササイズコーチ
アメリカ式のトレーニング。エクササイズコーチ
20分×4回のコースで
価格：16,000円(税抜)
（10分あたり：2,000円）
特徴：
【池袋駅 徒歩4分】
多くのジムは50分～90分のトレーニング時間が多いなか
エクササイズコーチは20分ととても短いトレーニング時間になります。
仕事の間など、ちょっと寄りたいなど、そういう方にはとても人気です。
個室でないはないので周りの方の目が気にならず、少しだけ運動したい方にオススメです。
BEYOUD(ビヨンド)
筋肉ボディにするならBEYOUD
55分×16回のコースで
価格：256,000円(税込)
（10分あたり：2,909円）
特徴：
【池袋駅 徒歩10分】
ボディビルコンテストに出場する方がトレーナーになります。
個室ではないので周りの方の目が気になります。
ダイエット目的より筋肉ムキムキにしたい方にオススメです。
Bodyke(ボディーク)
代表が独学で-50kgのダイエットに成功。ボディーク
60分×16回のコースで
価格：196,000円(税抜)
（10分あたり：2,042円）
特徴：
【池袋駅 徒歩2分】
代表トレーナが-50kgのダイエットに成功したこともあり
代表自らがオリジナルメソッドを開発。
CREBIQ(クレビック)
女性らしいクビレをつくるならクレビック
60分×16回のコースで
価格：196,000円(税抜)
（10分あたり：2,042円）
特徴：
【池袋駅 徒歩4分】
【完全個室】
【女性専用】
代表トレーナーが女性ということもあるのか
女性専用パーソナルジム。
※男性トレーナーも多数在籍。
混み合う夕方以外の時間帯が多少安くなってるので昼間がオススメ。
B CONCEPT(ビーコンセプト)
測定器を活用した科学的なトレーニング。ビーコンセプト。
75分×16回のコースで
価格：196,000円(税抜)
（10分あたり：1,633円）
特徴：
【池袋駅 徒歩4分】
【完全個室】
下半身痩せに特化し、女性向け。
糖質制限をベースにそれぞれに合わせた食事指導をしてくれる。
一人のお客様に3～4人のトレーナーがローテーションで担当する
まとめ
いかがでしょうか？
パーソナルジム選びの参考になりましたか？
最後に今回「池袋の安いジム第１位」に選ばれたPlus B Labについて特別枠で紹介させていただきます！
「遺伝子検査」
×
「セルフエステ」
×
「パーソナルトレーニング」
3つの要素を取り入れた最新型パーソナルジム
なぜ、3つの要素を取り入れたのか？
簡単に説明！！
その1 遺伝子検査
「糖質が体内で分解されにくい方」
「脂質が体内で分解されにくい方」
「タンパク質を吸収されにくい方」
遺伝子検査をすることで上記3つを調べることができます。
糖質が分解されにくい方は糖質を多く摂ることが太る原因かも？
脂質が分解されにくい方は脂質を多く摂ることが太る原因かも？
タンパク質を吸収されにくい方は筋肉が付きにくいので代謝をあげにくいかも？
上記のように自分の体質がわかることによりダイエットにも役立つ他、
コース終了後のリバウンド防止対策にもつなげることが可能となるみたいです。
その2 セルフエステ
エステにはCAVI-LIPO PRO (キャビリポプロ) という高級エステサロンなどが取り入れてる美容機器を使用。
キャビリポプロには「キャビテーション」「ラジオ波」「吸引」の3つが搭載されており
キャビリポプロのキャビテーションは出力が大きく、脂肪分解する力が強いと言われてるみたいです。
トレーニングではできないセルライト対策や、部分痩せにも役立つ他、トレーニング前に行うことで脂肪が分解されてるので効率よくダイエットが行えるみたいです。
その3 パーソナルトレーニング
完全個室にて、マンツーマンにてトレーニング
3食の食事をちゃんと摂った中でのダイエットトレーニングを提供。
1人、1人に合わせてメニューを全て合わせるので、どうなりたいのか？
などお客様の理想、希望に合わせて全てをオーダーメイドするみたいです。
また、エステを行ったあとに行うことで脂肪燃焼が効率良くできるので、短期間でのダイエットが見込めるみたいです。
料金表
■お試しコース
50分×4回分
価格：24,000円（税抜）
※少しだけお試ししてみたい方にオススメ。
■スタンダードコース
75分×16回分
価格：158,000円（税抜）
※本格的にダイエットしたい方にオススメ。
※LINEでの食事管理（コース代金込）
※手ぶら にて来店OK
下記より体験ページをご覧頂けます。
コチラをクリック
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